Recepty

Borůvkové žně. Je libo borůvkový koláč?

Sezóna borůvek je v plném proudu. Přinesli jste si z lesa borůvky a přemýšlíte, jak s nimi nejlépe naložit? Mezi možnosti, které uchovají borůvky i na zimní období, je jejich zmrazení nebo usušení. Vynikající je také borůvková marmeláda. My si však pochutnáme na borůvkách hned, a to ve formě borůvkového …

Čas zralého ovoce. Čas ovocných knedlíků.

Léto, to je čas, kdy dozrává ovoce a my už se těšíme na ovocné knedlíky. Kynuté, tvarohové, bramborové. Vařené ve vodě či na páře. Knedlíky borůvkové, meruňkové, jahodové či švestkové. Sypané mákem, ořechy, praženou strouhankou, kakaem nebo tvarohem. Posypané cukrem a polité rozpuštěným máslem. Už se vám sbíhají sliny?

Recepty s brokolicí

Zdravá brokolice k létu patří. Jedná se o kapustovou zeleninu, která je příbuznou květáku. Obsahuje velké množství vitamínu C, vitamínů skupiny B (B1, B2, B9 – kyselina listová), vitamíny D a E, také mnoho minerálů, především draslík, fosfor, síru, selen a vápník. Brokolice je považována za ochránce buněk proti volným …

Hrníčkové pečení. Jednoduše a rychle.

Jednoduché a rychlé pečení bez vážení, žádné hory špinavého nádobí. Potřebujeme “jen” hrneček. A pokud se nahlásí nečekaná návštěva, než dojde, máme pohoštění připraveno. Smícháme pár ingrediencí a za chvíli už si můžeme vychutnávat úžasnou vůni linoucí se z trouby.

Úžasně chutné pomazánky do práce i do školy

Přemýšlíte nad tím, co zase připravit sobě nebo dětem na svačinu nebo chystáte studenou večeři a chléb se salámem už je nudnou klasikou? Pak vám předkládáme devět úžasně chutných pomazánek. Ať už se jedná o klasiku jako vajíčková nebo rybičková pomazánka, nebo zeleninové pomazánky z ředkviček, mrkve, celeru či kedluben, …

Zdravé cookies z ovesných vloček

Naprosto jednoduché cookies z ovesných vloček bez mouky, které zvládne i začátečník. A ani si nebudete vyčítat, že jste zhřešili, protože tyhle sušenky jsou nejen zdravé, ale ovesné vločky mají také nízký glykemický index a dostatek vlákniny.

Recepty na osvěžující nízkokalorické letní večeře

Recepty jsou určeny i PRO KUCHAŘE ZAČÁTEČNÍKY, neboť jsou velmi jednoduché. A jelikož jsme si v článku Je dnes mladým jedno, kolik váží? povídali o zdravé a nízkokalorické stravě, přinášíme Vám pár receptů na jednoduchou letní večeři. Nechte se inspirovat!